IL MANGO

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mercoledì 27 luglio 2011

Il mango ci può essere di vero aiuto per la nostra salute, soprattutto durante la stagione estiva, grazie alle sue proprietà nutrizionali.   Solo una metà del frutto del mango ci assicura, infatti, il corretto apporto del 40% di vitamina A e...

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IL FRUTTO DELLA PAPAYA

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mercoledì 27 luglio 2011

Guardiamoci un po’ intorno, alla ricerca di qualche fonte di giovinezza cui attingere. Ci accorgeremo presto che nulla dura in eterno: tutto si consuma e muore, dalla farfalla che vive un’estate appena all’albero millenario...

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UN’EPIDEMIA MODERNA: LA STANCHEZZA

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mercoledì 27 luglio 2011

Vi sentite stanchi? Privi di motivazione? È diminuita la vostra capacità di concentrarvi? Avete difficoltà a prendere delle decisioni e a portare a termine dei compiti? A volte vi sentite depressi/e? La sonnolenza persiste per periodi lunghi...

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IL LIEVITO DI BIRRA – UN RIMEDIO MIRACOLOSO

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mercoledì 27 luglio 2011

Nell’inverno del 1898, l’ingegnere tedesco Wolfgang Schulze è rimasto a lavorare nei laboratori della fabbrica di birra in cui lavorava anche dopo che si è fatto buio. Quando ha terminato il suo lavoro, ha spento la luce dell’ufficio e si è...

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GLI EFFETTI DELLA RISATA E IL SENSO DELL’UMORE

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martedì 26 luglio 2011

La convinzione che la risata sia benefica è molto antica, dato che si rifà a Galeno, considerato – insieme a Ippocrate – uno dei padri della medicina Occidentale allopatica. Galeno e Ippocrate coltivarono la teoria degli umori. Tra...

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ALIMENTAZIONE AYURVEDICA

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martedì 26 luglio 2011

Ogni individuo è in grado di guarire se stesso attraverso la comprensione del proprio corpo e delle sue esigenze. Il cibo nutre il corpo, la mente e la coscienza quindi la dieta è un elemento fondamentale per mantenere il corpo e lo spirito in...

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LA SCELTA VEGETARIANA NELLA TRADIZIONE CRISTIANA

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martedì 26 luglio 2011

La scelta vegetariana nella tradizione cristiana   Agostino di Ippona (354-430), santo, vescovo, la sua mensa era parca e frugale, composta di erbaggi e legumi.   Ambrogio di Milano (339-397), santo, vescovo, tra i primi dottori della...

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L’OTTIMISMO

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martedì 26 luglio 2011

L’ottimismo è uno dei topici che ha suscitato maggiore interesse negli studiosi della psicologia positiva. Può definirsi come una caratteristica della personalità che media tra i fatti esterni e l’interpretazione personale degli stessi. E’ la...

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