ASHWINI MUDRA CATEGORIA POSIZIONE : MUDRA E BANDHA ETIMOLOGIA : SIGNIFICA MUDRA DELLA GIUMENTA NOTE TECNICHE : L’ASVINI MUDRA OPERA UNA COMBINAZIONE TRA LA CONTRAZIONE DEGLI SFINTERI DELL’ ANO E IL LORO RILASSAMENTO...
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Rimuovi l’odio, l’amore comincia a fluire. Non devi creare l’amore, nessuno può crearlo; se tu dovessi creare l’amore, sarebbe impossibile. Rimuovi l’inconsapevolezza e vedrai la conoscenza sorgere in te. Rimuovi il negativo e il positivo...
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Gli Yama sono: Ahimsa, non uccidere; Satya, non mentire; Asteya, non rubare; Brahmacharya, controllo ed uso dell’energia sessuale; Aparigraha, non essere avaro, il non-accumulo. Consideriamoli uno alla volta: I. Ahimsa, significa...
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Gran parte del cosiddetto ‘male’ che avviene nella vita delle persone è dovuto all’inconsapevolezza. Si crea da solo, o, meglio, è creato dall’io. Talvolta io chiamo queste cose “dramma”. Quando siamo pienamente consapevoli, il dramma non entra...
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“La sofferenza è dovuta ad un ristagno spirituale ad una sterilità psichica, fede, speranza, amore e conoscenza. E’ ciò di cui ha bisogno il paziente per vivere. Nessuno guarisce veramente se non riesce a raggiungere un attitudine...
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Sentiero che utilizza l’azione come strumento per raggiungere l’obiettivo dell’auto-realizzazione «Per colui che ama veramente l’anima, che è soddisfatto pienamente dall’anima e trova appagamento solo...
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Lo jñâna-yoga realizza la liberazione dal ciclo delle rinascite tramite la Conoscenza Metafisica «Alcuni seguaci (jñâna-yogin) offrono tutte le attività dei sensi e le funzioni della loro forza vitale come oblazioni nel fuoco yoga del...
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POONJA è nato il 13 Ottobre del 1910 nel Punjab occidentale, in India. La madre era molto bella e aveva una voce melodiosa. Essendo una devota di KRISHNA, era solita intonare inni devozionali che attiravano in casa molte persone che restavano...
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“Perfetto sin dalla nascita, egli non aveva bisogno di discipline spirituali per ottenere la Liberazione. Qualunque disciplina praticasse, era solo per rimuovere il velo che, in quel momento, nascondeva la sua vera natura divina e la sua missione...
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Le mudra appaiono come semplici gesti o posizioni del corpo, ma in effetti sono tecniche particolari volte a risvegliare kundalini (l’energia creatrice che dorme in noi e che ha sede alla base della colonna vertebrale) e i centri del corpo...
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Sentire la presenza divina in ogni esperienza per conferire pieno significato alla nostra esistenza Il termine Brahmacharya viene spesso tradotto con «continenza» o «astinenza sessuale»: secondo la visione religiosa tradizionale infatti è...
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Yama – le astensioni, Niyama – le osservanze. Cardine e punto di partenza del percorso che il praticante dovrà seguire per ottenere la liberazione Yama e Niyama sono la piattaforma etico-religiosa per lo Yoga superiore sulla...
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